Busen-Blog

Shauna Coxsey - Unsere Pre- und Postnatal-PT gibt ihre Meinung ab

My response to Shauna Coxsey climbing her way through pregnancy. I read Shauna's article on the BBC, and it’s so great to see such an incredible athlete challenging the taboo of exercising during p...

Fitness für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett - Mutter, Sportlerin, persönliche Trainerin

"Treffen Sie Helen Buckingham. Als Mutter, ehemalige internationale Athletin und jetzt prä- und postnatale Personal Trainerin hat Helen aus jeder Perspektive erfahren, wie es ist, während der Schwa...

Frauen und Sport: Wie man beim Laufen sicher bleibt

"Wenn es um die Sicherheit von Frauen geht, wird es leider nie alt.Aber gibt es etwas, das wir alle tun können, um unser Leben einfacher zu machen?"

Die National Running Show: Ein Interview mit der Veranstaltungsdirektorin Nathalie

"Finde MAAREE auf der National Running Show! Aber zuerst lassen Sie uns virtuell mit der Event-Direktorin Natalie zusammensitzen und sie über alles rund ums Laufen befragen."

Modetrends: Warum 2022 das Jahr des Sport-BHs ist

" Eines ist sicher: Der Sport-BH wird 2022 groß rauskommen. Hier ist, warum du in einen oder zwei investieren solltest, um ihn zu einem festen Bestandteil deiner Garderobe zu machen. "

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Awareness ist cool, aber wie geht man von Awareness zur Aktion über und überprüft tatsächlich seine Brüste? Hier sind +10 Dinge, die du ab heute tun kannst.

Die schockierenden Dinge, die Frauen tun, um sicher zu trainieren

Reason for Writing As I write this, it has been announced this past week the the remains of a young lady named Sarah Everard have been found in the woods after walking home from her friend's home. ...

Warum ich es liebe, der Schlechteste in meinem neuen Fitnessstudio zu sein

Was passierte, als ich mich aus meiner Komfortzone heraus wagte und einem einschüchternden neuen Fitnessstudio beitrat?

Eine Liste meiner Top-Hörerlebnisse für den Lockdown 3.0

Lockdown 3.0 is well underway and, let's face it, the novelty wore off a long time ago. Some of us have exhausted our usual playlists, running routes and audiobooks. Therefore, I thought I'd share ...

Wie man seine Fitnessreise beginnt | MAAREE

""" Wieder in das Fitnessspiel einsteigen nach einer kleinen Pause? Der Wunsch zu trainieren kann da sein, aber es ist manchmal schwer zu wissen, wo man anfangen soll."""

7 inspirierende Gesundheits- und Wellness-Podcasts für Frauen

Lieben Sie es, etwas zu hören, wenn Sie Sport treiben? Hier ist unsere Liste einiger der besten fitnessbezogenen Podcasts im Moment!

6 Schritte zur Verbesserung Ihres Selbstvertrauens im Fitnessstudio

55% der Fitnessstudio-Besucher in Großbritannien geben an, dass sie sich unsicher fühlen, wie sie im Fitnessstudio trainieren sollten. Hier sind unsere besten Tipps!